Vorbereitungen vor-Reisen: Reisen Sie nicht mit leerem Magen oder nach einer großen Mahlzeit. Wählen Sie einen Fensterplatz mit guter Belüftung, um Kopfbewegungen zu minimieren.
Medikamente: Bei Kurztrips können Dimenhydrinat-Tabletten (OTC) eingesetzt werden. Konsultieren Sie bei längeren Reisen oder bei schwerer Reisekrankheit einen Arzt für Scopolamin-Pflaster (verschreibungspflichtig).
Körperliche Unterstützung: Tragen Sie ein Anti--Armband gegen Reisekrankheit (zur Linderung der Symptome durch Drücken des Neiguan-Akupunkturpunkts) oder verwenden Sie einen Inhalator mit ätherischen Ölen.
Treten häufig schwere Symptome der Reisekrankheit auf (z. B. Erbrechen oder Ohnmacht), empfiehlt es sich, einen HNO-Arzt aufzusuchen, um eine Gleichgewichtsstörung und andere Erkrankungen auszuschließen. Alle medikamentenhaltigen Reisekrankheitsprodukte sollten unter professioneller Anleitung verwendet werden.